Der erste Schritt eines professionellen Bike Fittings ist eine gründliche Analyse.
Dabei betrachten wir nicht nur deine aktuelle Sitzposition, sondern auch biomechanische, orthopädische und ergonomische Faktoren. Dies Erfolgt sowohl statisch- als auch dynamisch auf dem Rad.

• Ausführliches Eingangsgespräch & Anamnese – Wir besprechen deine sportliche Vorgeschichte, eventuelle Beschwerden sowie deinepersönlichen Ziele.
• Biomechanische Analyse & physiotherapeutischer Check – Wir untersuchen deine Körperhaltung, Fußanatomie, Beinachsen, Beckenstellung, Schulterstand, Beweglichkeit und Wirbelsäulenaufrichtung.
• Körperergonomie & Stabilität – Die Analyse, deine Sitzstabilität, Standbreite und Trittbewegung hilft, Ungleichgewichte und Ausgleichsbewegungen zu erkennen.
• Erkennen von Fehlhaltungen & Fehlbewegungen – Durch eine genaue Untersuchung der Körperstatik, Bewegungsausführung und Kraftübertragung können wir Defizite aufzeigen und beheben.

2. Optimierung der Sitzposition für maximale Effizienz und Komfort

Sattelposition & Sitzergonomie

• Einstellung von Sattelhöhe, Neigung & Ausrichtung für optimale Stabilität, verbesserte Kraftübertragung und Komfort
• Auswahl und Test des richtigen Sattelmodels
• Individuelle Anpassung der Sitzposition, um Druckstellen und Fehlbelastungen zu vermeiden, sowie die Leistung zu verbessern
• Die dynamische Satteldruckanalyse ermöglicht Live-Kontrolle während der Bewegung auf dem Rad

Lenker & Steuerungselemente

• Neben Vorbaulänge &-Winkel , der Lenkerhöhe & -Neigung, ist die Bestimmung von  Lenkerwinkel, -Reach und -Drop entscheidend für die Sitzposition und sorgt für eine entspannte Haltung von Armen, Schultern und Rücken.
• Korrekte Auswahl von Form und Dicke des Lenkerbandes bzw. der Griffe verhindert zu starken Druck und einschlafende Finger
• Optimale Einstellung von Brems- & Schalthebeln sowie Remote-Hebeln für maximale Kontrolle und Sicherheit.

Pedale & Kraftübertragung

•  Kontrolle und Anpassung der Pedalplattenposition (Cleats) zur Reduzierung von Knieschmerzen bzw Vorbeugen von Fehlbelastungen.
• Erfassung & Optimierung der Tritt-Technik für eine saubere und effiziente Kraftübertragung.
• Individuelle Anfertigung maßgeschneiderter Radsport Einlegesohlen sorgt für Unterstützung der persönlichen Fußarchitektur für verbesserten Komfort und Kraftübertragung (exklusiv bei *Mauers Baikschopp* in Kassel arbeiten wir mit „Specialized Custom Body-Geometry Masterfit“ Einlegesohlen, die über eine spezielle Thermoanpassung an Fußform und Radschuh individuell angepasst werden)

3. Technik & Dynamik – Bewegungsabläufe optimieren

Individuelle & ökonomisierte Tritt-Technik

• Analyse von Bewegungsmustern, Erkennen von Kraftverlust & Verschleiß durch ineffiziente Trittbewegungen.
• Orthopädische, muskuläre & energetische Defizite sichtbar machen und durch gezielte Maßnahmen ausgleichen.

Dynamische Anpassung der Bewegungsmerkmale

• Erkennen typischer Bewegungsmuster, die dem natürlichen Bewegungsfluss nicht dienlich sind.
• Korrektur von Ausgleichsbewegungen zur Schonung der Muskulatur und Gelenke.

4. Tuning für langfristige Leistungssteigerung

• Funktionelle Dehn- & Kräftigungsübungen
  zur Verbesserung der Beweglichkeit und Stabilität.
• Optimierung aero- & fahrdynamischer Aspekte
  für eine effizientere Fahrweise, mehr Leistung und Fahrsicherheit
• Individuelle Materialberatung
  für den perfekten Sattel, Lenker und andere Komponenten.
• Verbesserung des Fahrerlebnisses durch ganzheitliche Anpassungen
• Individuelle Anfertigung maßgeschneiderter Radsport Einlegesohlen sorgt für Unterstützung der persönlichen Fußarchitektur für verbesserten Komfort und Kraftübertragung (exklusiv bei *Mauers Baikschopp* in Kassel arbeiten wir mit „Specialized Custom Body-Geometry Masterfit“ Einlegesohlen, die über eine spezielle Thermoanpassung an Fußform und Radschuh individuell angepasst werden)

Ein professionelles Bike-Fitting hilft dir, Ihr volles Potenzial auf dem Rad auszuschöpfen – egal, ob Sie ambitionierter Sportler oder Genussfahrer sind. Investiere in deine Performance, deinen Komfort und deine Gesundheit!